19 slimme manieren om gezond te eten met een klein budget
Voedzaam voedsel kan duur zijn, en het kan moeilijk zijn om een evenwichtig dieet te eten met fruit en groenten als je een krap budget hebt.
1. Plan uw maaltijden
Als het gaat om geld besparen bij de kruidenier, is vooruit plannen essentieel.Kies elke week 1 dag en plan op die dag je maaltijden voor de komende week. Maak vervolgens een boodschappenlijstje van alles wat je nodig hebt om die maaltijden te bereiden.
Zorg ervoor dat u ook uw koelkast en kasten doorzoekt om te zien wat u al hebt. Misschien liggen er nog levensmiddelen achterin die u kunt gebruiken, of kunt u uw maaltijden plannen rond levensmiddelen die u moet gebruiken voordat ze over de datum zijn.
Koop alleen wat u weet dat u gaat gebruiken. Op die manier gooit u niet veel weg van wat u koopt en niet gebruikt.